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大切な人の死をどう乗り越える? | 株式会社孝行舎|東京都足立区の葬儀・家族葬

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大切な人の死をどう乗り越える?

作成日:2016年05月25日(水)

先日、久しぶりに知人に会いました。

知人は、お父様をみおくられたばかり。

癌で闘病中、つきっきりで看病。最期はホスピスを希望し、ご自宅で看取られました。

娘として父親にできることはでき、後悔はない!と仰っていましたが、やはり身内・大切な人の死はなかなか受け入れられるものではありません。


一般的にも以下のよう状態になるかと思います。


●涙やため息が止まらない

●喪失を認められない

●感情が麻痺する

●食欲が湧かない

●何をしても楽しくない

●うちにこもってしまう


そこから回復期に向かうわけですが、ここにいくために必要なこと。

 

悲しみ、辛さ、怒りといった自分の正直な感情を表出すこです。

日本文化では周りの人への気配りを重んじ、なるべく本音は出さないで置く事が美徳とされていますが、無理に感情に蓋をしないようにすることです。

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